Hjælp, der passer til dig

Fysioterapi

Jeg behandler skader og smerter i alle kroppens større led og muskler – fx knæ, ankler, hofter, lyske, ryg, skuldre og nakke. Vi starter med en grundig undersøgelse for at finde årsagen til dine gener. Derefter får du behandling og en konkret plan for, hvordan du kommer tilbage til din sport og din hverdag.

Jeg følger dig hele vejen fra start til slut. Ofte kommer du både hurtigere og stærkere tilbage, hvis genoptræningen starter få dage efter, at skaden eller problemet er opstået.

+ evt. tillæg for udkørsel uden for Aarhus C

Massage

Massage kan hjælpe med at løsne spændinger og give en bedre fornemmelse i kroppen. Den kan bruges før eller efter konkurrence eller som en del af din faste restitution. En massage varer mindst 60 minutter – vil du have længere tid, aftaler vi det.

+ evt. tillæg for udkørsel uden for Aarhus C

Online fysioterapi

Vi mødes over video. Det er effektivt til opfølgning, justering af dit træningsprogram eller gener, der ikke kræver hands-on behandling.

Træning

Du får et program, der passer til din sport, dit niveau og din hverdag. Jeg gennemgår øvelserne med dig, så du ved præcis, hvordan de skal laves – og programmet justeres løbende.